Laboratório Escolar de Movimento Bem-estar e Regime Alimentar 


     A sociedade moderna, ao possibilitar novas formas de vida, apresenta-se hoje como um desafio para o nosso quotidiano escolar.
     Pelo segundo ano consecutivo, o projecto LEMBRA pretende sensibilizar a comunidade escolar para a problemática da obesidade, para a necessidade da prática do exercício físico regular e - talvez o mais importante - para uma alimentação saudável. 
     Para tal, no presente ano lectivo, às segundas e quartas-feiras a partir das 18.30h, serão abertas a toda a população escolar sessões de 90 minutos de actividade física orientada. 
     Em colaboração com o grupo de Educação Física, o LEMBRA fará novo levantamento do Índice de Massa Corporal (IMC) de todos os alunos, para posterior análise comparativa. Com base na análise desses resultados, endereçará um convite a novos alunos para integrarem o projecto. 
     No âmbito da Educação para a Saúde, far-se-á ainda uma triagem da diabetes. 
     No terceiro ciclo, o trabalho decorrerá na sala de aula através de acções/trabalhos de sensibilização para esta problemática, com a colaboração da nutricionista e dos directores de turma. 
     Tudo faremos para sensibilizar a comunidade escolar para os problemas de saúde decorrentes de uma sociedade de consumo.
     De facto, vivemos tempos agitados - muita coisa acontece rapidamente. Sabemos que as mudanças terão de ser graduais, embora tenhamos consciência de que muita coisa tem de mudar.

Lembra       ...           "devagar se vai ao longe"